闻康健康

通常情况下，产后康复和产后修复不一样。具体内容如下：
产后康复是指女性在生产后，因为身体虚弱、气血不足的原因，通过自身或者是其他方法使身体恢复。产后修复是指针对于怀孕期间引起的变化，主要是要通过一些手段来帮助身体进行有效修复，使身体的形态更好，因此，产后康复和产后修复不一样。建议女性在生产之后，尽快进行产后恢复，使身体达到平衡状态。
在恢复期间，建议产妇的饮食营养要均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，多休息，作息规律，不要熬夜。