一般情况下，还有褐色指的是还有褐色分泌物，月经期量少、时间长、还有褐色分泌物，患者可以通过局部保暖、调整饮食、使用药物等方法进行改善。具体内容如下：
1.局部保暖：如果患者平时没有做好保暖措施，可能会导致月经期量少、时间长、还有褐色分泌物。患者可以多喝热水，从而将体内的寒气排出体外；也可以用热水袋热敷局部，从而缓解症状。
2.调整饮食：如果平时患者饮食不当，可能会导致营养不均衡，使内分泌失调，从而导致月经期量少、时间长、还有褐色分泌物。建议患者调整饮食，清淡饮食，少吃辛辣、刺激的食物，多喝水，多吃新鲜的水果、蔬菜，保持营养均衡。
3.使用药物：如果患有阴道炎，炎症刺激下，可能会导致月经期量少、时间长、还有褐色分泌物。建议患者在医生的指导下使用抗宫炎片、甲硝唑栓、复方苦参洗剂等药物进行治疗，可以消除局部的炎症，从而缓解局部瘙痒的症状。
