胃糜烂一般建议吃清淡易消化的食物、营养丰富的食物、养胃的食物，都有助于胃部健康，对胃部的影响较小。
1、清淡易消化的食物：
胃糜烂的人群，消化功能可能会比较差，一般建议吃清淡易消化的食物，吃些流食、半流食，比如小米粥、大米粥、蔬菜粥等，减轻胃肠道的负担，有助于不适症状的恢复。此外，香蕉、烂面条、馒头等易消化的食物，也适合胃糜烂患者食用。
2、营养丰富的食物：
患者的胃黏膜受到一定的损伤，可以适量吃牛奶、鸡蛋、西红柿、白菜、南瓜等，这些食物富含营养成分，有助于保护胃部，促进胃黏膜修复。
3、养胃的食物：
在此时，也建议患者多吃养胃的食物，如大枣、山药、茯苓等，可以调理气血、肠胃，有助于胃糜烂患者身体恢复。
需要注意的是，胃糜烂患者应避免食用生冷、酸味过强、辛辣刺激性食物，如火锅、麻辣烫、烧烤、冰淇淋等，以免刺激胃黏膜，加重不适症状。
