闻康健康

通常来说，柿子和话梅能一起吃，但是不能吃太多。
话梅是用芒种后采摘的黄熟梅子经过加工腌制而成的，肉厚干脆、甜酸适度；而柿子是常见的一种水果，其中含有维生素A、维生素B、膳食纤维以及鞣酸等物质。由于柿子和酸性食物一起吃，在吃得过多的情况下有可能形成胃结石，所以两者偶尔搭配的影响不大，但不可长期如此，不能吃太多，以免损害身体健康。
平时要注意饮食的合理搭配，营养也要搭配均衡，不要吃太多辣椒、火锅、烧烤等辛辣刺激的食物，有利于胃肠的健康。