挑食的心理原因主要有过度焦虑、心理压力、抑郁症。
1、过度焦虑：在过度焦虑的情况下，容易产生食欲不振的症状，伴随挑食的现象，一般在心情舒缓后可逐渐改善。
2、心理压力：部分人群因为重大事件，如车祸、自然灾害等，心理刺激会比较强烈，产生了较大的心理压力，此时也可能出现挑食现象，甚至不进食。建议通过心理咨询的方式来改善。
3、抑郁症：抑郁的情绪通常会导致患者对什么都不感兴趣，此时休息时间增多，运动减少，可能会出现挑食、厌食的症状。此外，抑郁症的患者如果出现了胃肠功能紊乱，挑食的症状会比较明显。必要时可遵医嘱服用阿普唑仑片、盐酸帕罗西汀片等药物治疗。
此外，该情况也可能是焦虑症引起的，建议及时就诊治疗。平时要注意饮食清淡，避免吃辛辣肥腻的食物。
