一跑一跳胸口下坠的疼可能是气胸、反流性食管炎、心肌缺血等原因引起的，需要前往医院就诊，明确病因后对症治疗，具体分析如下：
1.气胸：一跑一跳胸口下坠的疼可能是气胸引起的，还可能表现为气促、胸闷等，患者可以采用胸膜腔穿刺抽气法、胸腔闭式引流术等方式进行治疗。
2.反流性食管炎：一跑一跳胸口下坠的疼可能是反流性食管炎引起的，还可能表现为腹部灼热、心口痛等，患者可以在医生的指导下服用铝碳酸镁片、奥美拉唑钠肠溶片等药物进行治疗。
3.心肌缺血：一跑一跳胸口下坠的疼可能是心肌缺血引起的，还可能表现为胸闷、心悸等，患者需要进行冠脉造影检查，在医生的指导下给使用拜阿司匹林、阿托伐他汀等药物进行治疗。
治疗期间，患者要注意卧床休息，避免剧烈运动，同时要注意饮食清淡，营养均衡，有助于病情的恢复。
