去胎毒通常指帮助减少体内热毒，孕晚期一般可以吃苹果、香蕉、葡萄、柚子、猕猴桃等水果起到一定作用。
1.苹果：苹果富含多种维生素和矿物质，有助于促进孕妇的肠胃蠕动，保持大便通畅，从而有助于体内毒素的排出。此外，苹果还对胎儿的皮肤有益。
2.香蕉：香蕉不仅含有丰富的钾元素，有助于维持孕妇体内的电解质平衡，还含有丰富的膳食纤维，有助于预防便秘，从而帮助身体排毒。
3.葡萄：葡萄具有清热利尿的功效，可以帮助孕妇排出体内多余的水分和毒素。同时，葡萄还富含抗氧化物质，有助于保护孕妇和胎儿的健康。
4.柚子：柚子含有丰富的维生素C和膳食纤维，有助于促进孕妇的肠胃蠕动，保持消化系统的健康。此外，柚子还具有清热降火的作用，有助于减轻孕妇体内的热毒。
5.猕猴桃：猕猴桃富含维生素C、维生素E和多种矿物质，有助于提高孕妇的免疫力，促进身体的新陈代谢，从而有助于体内毒素的排出。
孕妇在孕晚期还应注意保持饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和粗粮，避免过多摄入高热量、高脂肪的食物。
