胎监一般在医学上是指胎心监护。通常情况下，出现胎心监护不好的情况时，孕妇可以通过吸氧、日常调理、药物治疗等方法来缓解，必要时，需要在医生的指导下终止妊娠。具体分析如下：
1.吸氧：胎心监护不好可能是胎儿缺氧导致的，可能会伴有胎动减少的症状，孕妇一般可以在医生的指导下通过吸氧的方式来提高孕妇的血氧饱和度，改善胎盘的血液循环，从而缓解症状。
2.日常调理：胎心监护不好可能是羊水过少导致的，孕妇这时应密切关注胎动，平时可以左侧卧床休息，平时适当多喝水，有助于改善增大的子宫对腹主动脉以及下腔静脉的压迫，还可以增加羊水量，从而增加回心血量，改善胎盘血流，进而缓解症状。
3.药物治疗：胎心监护不好有可能是脐带绕颈导致的，孕妇可以在医生的指导下口服黄体酮胶囊、保胎丸、保胎无忧片等药物进行保胎治疗，从而起到养气养血、补肾安胎等作用，从而缓解症状。
