月经前一个星期犯困或许是正常现象，但也有可能是由多种因素触发的。建议患者应尽快前往医院，并在医生的指导下，对病因进行深入分析，然后采取适当的治疗措施。
在月经来临之前，患者的免疫力可能会降低，如果经常熬夜并且休息不足，可能会感到困倦。这种情况是正常的，通常不需要特别的干预，月经结束后会自然恢复，所以不必过于担忧。日常饮食应保持清淡，避免摄入油腻和刺激性的食物，例如肥肉和辣椒等，并确保足够的休息，保证有足够的睡眠，并养成规律的作息时间。
但是，如果患者本身患有贫血，体内血红蛋白的减少会降低输氧的能力，进而对大脑的氧气供应产生不良影响。当大脑处于缺氧状态时，会逐步进入一种被抑制的状态，导致感到困倦。贫血通常是由于营养缺乏、骨髓造血功能减弱等因素导致的，其主要症状包括头晕、乏力和困倦等。在医生的建议和指导下，患者可以选择服用生血宁片、右旋糖酐铁分散片或多糖铁复合物胶囊等药物来进行治疗。在饮食上要注重多样性，确保营养均衡，并增加富含铁元素的食品摄入，例如猪肝和菠菜等。
