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为什么冬天身上暖和手冰凉

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余晓阳 主任医师中医学

三级甲等重庆市中医院

冬天身上暖和手冰凉,可能是阳气郁滞、气血不足、肾阳亏虚、经络受寒、脾阳虚衰等所致,建议及时就医诊治。
1.阳气郁滞:冬季活动减少,气血运行不畅,阳气郁滞于体内,不能达于四肢。常伴有情绪抑郁、胁肋胀满。治疗可用四逆散、逍遥丸、柴胡疏肝散等,以疏肝理气,疏通阳气。
2.气血不足:气血虚弱,不能充分滋养四肢末端。多因久病、营养不良等导致。表现为面色苍白、乏力、头晕。可服用八珍丸、归脾丸、十全大补丸等,补益气血。
3.肾阳亏虚:肾阳为一身阳气之本,肾阳不足,温煦无力。常见畏寒肢冷、腰膝酸软。调理宜用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等,温补肾阳。
4.经络受寒:冬季寒气侵袭,经络受寒,气血凝滞。可能有肢体疼痛、遇寒加重。治疗可用当归四逆汤、独活寄生汤、小活络丹等,温经散寒,通络止痛。
5.脾阳虚衰:脾主四肢,脾阳虚衰,不能温养四肢。常有食欲不振、腹胀便溏。可选用理中丸、附子理中丸、香砂六君丸等,温中健脾。
需要注意的是,中医治疗需根据个体具体情况辨证论治,用药应在中医师指导下进行。同时,可通过适当运动、按摩手部、注意保暖等方式改善症状。
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本内容不能代替面诊,任何医疗行为请遵从医嘱

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