39周不建议通过蹦蹦跳跳来发动。
39周已经属于足月，胎儿随时可能自然分娩，但蹦蹦跳跳这种剧烈运动方式可能会对母婴造成危害。剧烈运动可能导致胎膜早破，一旦胎膜破裂，会增加感染的风险，对胎儿的安全构成威胁。过度的震动和摇晃可能使胎盘早剥，这是一种非常危险的情况，会导致胎儿缺氧、大出血等严重后果。即使是足月胎儿，在子宫内也需要一个相对稳定的环境，蹦蹦跳跳可能会让胎儿感到不适，引起胎儿窘迫。
在39周时，孕妇应该等待自然分娩的信号，如规律宫缩、见红、破水等。孕妇可以适当进行散步，有助于胎儿下降入盆，但要避免剧烈运动。孕妇需要做好随时住院分娩的准备，包括准备好待产包、联系好交通工具等。
