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入秋腿酸怎么回事

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张博 副主任医师骨外科

三级甲等首都医科大学附属北京朝阳医院

入秋腿酸可能是着凉、乳酸堆积、肌肉拉伤等原因导致的,不同原因可采取不同的治疗方式。
1.着凉:入秋后温度通常会降低,如果此时未及时添衣保暖,患者的腿部受到寒冷的刺激后,通常会导致肌肉痉挛,最终出现腿酸、乏力等。建议平时注意添衣保暖,可以通过热敷来缓解不适症状。
2.乳酸堆积:秋天天气通常较为凉爽,如果不爱运动的患者去爬山、打篮球等,身体过度分泌的乳酸堆积在腿部后,可能会导致酸痛。建议患者注意休息,可以通过按摩促进血液循环,继而缓解不适。
3.肌肉拉伤:入秋后,做运动的患者如果未做好热身运动,可能因为腿部肌肉拉伤,导致肌肉紧张、酸痛等。患者可以按照医嘱使用云南白药气雾剂、舒筋活血片、活络镇痛片等药物进行治疗。
此类情况也可能是骨关节炎、骨质疏松、腰椎间盘突出症等因素引起的,患者应积极地进行治疗。
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