通常情况下，“有哪些茶降糖”这种说法是有误的，通常在平时适量喝苦瓜茶、桑菊茶、金银花茶等茶，可以起到帮助调理血糖的作用，但并不能够替代药物来帮助降糖。具体分析如下：
1.苦瓜茶：苦瓜茶中含有的苦瓜素具有调理血糖的作用，患者在平时适量喝苦瓜茶，能够保持血糖平稳，有利于病情的恢复，可以起到辅助控制血糖的作用。
2.桑菊茶：桑菊茶里面的主要材料是菊花和桑叶，归肺、肝经，患者在平时适量喝桑菊茶，能够起到润肺、养阴、清热等作用，通常可以有效控制病情发展。
3.金银花茶：金银花茶具有疏风散热、清热解毒等功效，患者在平时适量喝金银花茶，能够缓解高血糖引起的口干、口苦、咽喉肿痛等症状，可以起到一定调理血糖的作用。
