正常情况下，尿酸波动范围并不大，在60-70μmol/L之间。
尿酸正常值成人男性为149～416μmol/L，女性为89～357μmol/L。年龄大于60岁的男性为250～476μmol/L，女性为190～434μmol/L。女性的正常参考值约比男性低60-70μmol/L，通常要到停经期后尿酸值才逐渐上升，并接近成年男性的数值。因此，正常情况下尿酸波动范围是不大的。不过，如果人们在日常生活中不注意戒烟戒酒，长期大量摄入高嘌呤食物，如牛肉、猪肉、海鲜、动物内脏、啤酒等，会导致体内尿酸含量升高，波动范围越来越大，高尿酸易引发痛风，给人的身体健康带来影响。
日常生活中一定要注意饮食均衡，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，以此保持尿酸值在正常范围内。
