从中医的角度来看，早上起来手肿胀可能是气血不畅、湿气过重、脾肾阳虚、肝郁气滞、外感风寒湿邪等原因引起的，需要尽快前往医院就诊。
1.气血不畅：中医认为，气血是维持人体正常生理功能的基础。当气血运行不畅时，可能导致手部经络阻塞，进而引发肿胀。这可能与夜间睡眠姿势不当、身体受寒或气血虚弱有关。气血不畅还可能导致手部感觉麻木、乏力等症状。
2.湿气过重：湿气是中医理论中常见的致病因素之一。当体内湿气过重时，可能阻滞气机，影响气血的正常运行，从而导致手部肿胀。湿气过重通常与饮食不节、居住环境潮湿等因素有关，患者可能还伴有舌苔厚腻、大便不成形等症状。
3.脾肾阳虚：脾主运化水湿，肾主水液代谢。当脾肾阳虚时，水湿运化失常，水液代谢障碍，可能导致水湿停聚于体内，进而引发手部肿胀。此外，脾肾阳虚还可能表现为畏寒肢冷、腰膝酸软等症状。
4.肝郁气滞：肝主疏泄，调畅气机。当肝气郁结时，可能导致气机不畅，气血运行受阻，从而引发手部肿胀。肝郁气滞通常与情志不畅、压力过大等因素有关，患者可能还伴有胸胁胀满、情绪低落等症状。
5.外感风寒湿邪：外感风寒湿邪是中医常见的致病因素之一。当手部受到风寒湿邪侵袭时，可能导致经络阻塞、气血不畅，进而引发肿胀。外感风寒湿邪通常与天气变化、保暖不足等因素有关，患者可能还伴有手部疼痛、活动受限等症状。
除了就医诊治外，患者还可尝试一些中医自我调理方法。早晨起床后，可以进行适量的舒展运动，促进气血流通；调整饮食结构，避免生冷、油腻食物，有助于消除体内湿气；同时，保持良好的情绪状态，避免情志不畅，有助于舒缓肝气郁结。
