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肥胖引起的多囊卵巢综合症怎么治疗

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刘泽群 主治医师妇产科学

三级甲等广州市妇女儿童医疗中心

肥胖引起的多囊卵巢综合征通常可在就医后,遵医嘱采取饮食调整、运动、心理调适、药物治疗、腹腔镜下卵巢打孔术等措施治疗。
1、饮食调整:减少高脂肪、高热量、高糖食物的摄入,如肥肉、奶油、炸鸡、甜点等。增加低糖、高纤维食物的摄入,如全麦面包、燕麦、新鲜蔬菜和水果等。保持均衡的饮食结构,有助于控制体重和血糖水平。
2、运动:进行适当的运动,如快走、慢跑、游泳、跳绳等有氧运动,可以燃烧脂肪,达到减重的效果。适度的力量训练也有助于降低体脂肪含量和改善胰岛素抵抗。
3、心理调适:保持愉悦的心情,避免压力过大,减轻心理负担。
4、药物治疗:如二甲双胍片等,遵医嘱服用可以降低血糖,帮助减肥,从而改善症状。如炔雌醇环丙孕酮片等,遵医嘱服用可以降低雄激素水平,恢复月经规律。对于有生育要求的患者,可以在医生指导下使用枸橼酸氯米芬片等药物进行促排卵治疗。
5、腹腔镜下卵巢打孔术:适用于药物治疗效果不佳的患者,通过穿刺卵泡降低雄激素水平,促进卵巢排卵。
同时,保证足够的睡眠,避免熬夜,有助于内分泌的稳定。
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