突然心慌、出虚汗，几分钟就好了，可能是运动量过大、药物副作用、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因引起的，主要通过日常护理、药物治疗的方式来改善症状。具体内容如下：
1、运动量过大：过度运动或突然加大运动量，特别是缺乏适当热身和放松的人群，也会造成心慌、出虚汗等不适症状。因此，患者应该根据自己的身体状况适当锻炼身体，同时运动后应适当拉伸，对身体有一定的好处。
2、药物副作用：某些药品的副作用可能会引起出虚汗、心悸、头晕等症状，例如盐酸二甲双胍片、伏格列波糖片等降糖药，患者应结合自身情况并遵医嘱调整用药方案，避免不良反应。
3、冠状动脉粥样硬化性心脏病：该病与冠状动脉粥样硬化有关，表现为突感心前区疼痛，多为发作性绞痛或压榨痛，部分患者可能会引起上述症状。建议患者遵医嘱服用单硝酸异山梨酯缓释小丸、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗，能够缓解疼痛，调节血脂，必要时可遵医嘱采用经皮冠状动脉介入治疗来改善症状。
除上述原因外，还有可能是其他因素导致的，例如心律失常、心力衰竭、急性心肌梗死、肺源性心脏病等，建议患者立即就医，明确诊断后进行规范的治疗。
