得了新冠一般指新型冠状病毒感染。新型冠状病毒感染腰椎疼，可能是久坐、过度劳累等非病理性因素引起的，或者是新型冠状病毒刺激、外伤、腰椎间盘突出症等病理性因素引起的，建议患者根据个人情况，选择日常调理、药物、手术等方式改善。
一、非病理性因素
如果患者久坐或过度劳累，经常干重体力劳动，容易导致局部肌肉劳损或者产生大量乳酸，从而引起腰椎疼。患者可以适当休息，也可以按摩或者热敷腰部，放松局部组织，从而缓解症状。
二、病理性因素
1、新型冠状病毒刺激：该病毒进入人体后主要是攻击呼吸道，但也可能会刺激肌肉，出现全身性炎症反应，从而导致全身乏力、肌肉酸痛等，甚至会攻击消化道。在痊愈后，可逐渐恢复正常，所以患者可以遵医嘱服用连花清瘟胶囊、金花清感颗粒等药物治疗，改善相关症状，也有助于更快地缓解腰部的不适。
2、外伤：如果腰部近期受外伤，局部软组织受损，可能会出现腰部无力、疼痛、水肿的情况。建议患者遵医嘱使用云南白药气雾剂、活血止痛散等药物进行治疗。
3、腰椎间盘突出症：该病是一种腰椎间盘的退行性改变，如果压迫局部神经根，可能会出现腰痛、坐骨神经痛以及患侧下肢放射痛、麻木等症状，甚至会导致部分患者行走困难。患者可以遵医嘱服用腰痛宁胶囊、洛索洛芬钠片等药物，严重活动受限者应进行腰椎间盘突出切除术。
除此之外，部分情况可能是腰椎椎管狭窄症、腰椎结核导致的，如果症状比较严重，建议及时进行新型冠状病毒抗原检查，或者去正规医院就诊，通过新型冠状病毒核酸检测、肺部CT、血常规、X线片等方式检查。在日常生活中多喝水，避免剧烈运动，戒酒、戒烟，有利于身体恢复。
