动动就出很多汗可能是气虚体质、肾阴虚证、汗腺发达、环境因素、甲状腺功能亢进症等原因造成的。
1、气虚体质：与个体身体素质、长期疾病、过度劳累及不当饮食密切相关。气虚者常感气短乏力，稍动即汗如雨下，需通过中医调理，如服用玉屏风散等，以增强体质，固表止汗。
2、肾阴虚证：肾阴虚是体内阴液不足的表现，多源于慢性疾病、性生活过度、长期熬夜及不良饮食习惯。患者不仅动则多汗，还伴有五心烦热、潮热盗汗、腰膝酸软等症状。治疗需滋阴补肾，如服用六味地黄丸等中药。
3、汗腺发达：除了中医理论中的气虚、肾虚外，个人体质差异，如汗腺较为发达，也可能导致易出汗。这种情况虽非病态，但需注意保持身体清洁，预防汗湿引发的皮肤问题。
4、环境因素：高温、潮湿或剧烈运动等外界环境因素，也会促使人体大量排汗以调节体温。此时，应适当调节环境温度，减少剧烈运动时间，避免过度出汗。
5、甲状腺功能亢进症：碘摄入过多可能诱发甲状腺功能亢进症，导致体内多系统处于亢奋状态，所以患者可能感到心慌、气喘、动动就出很多汗等。可以遵医嘱使用盐酸普萘洛尔片、丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物来治疗。
如果患者出现了动动就出很多汗的症状，应该积极到医院进行治疗，避免对机体健康造成损害。
