刮地筋的时候特别疼可能与用力不当、长期站立、软组织损伤等因素有关。
1、用力不当：地筋位于脚底，刮地筋的时候如果用力过猛，或者刮的时间过长，可能引起特别疼痛的现象。刮地筋时建议去正规机构，由专业人员操作，以免用力不当损伤机体。
2、长期站立：如果刮地筋前处于长时间站立的状态，此时脚底的血液循环较差，会导致局部组织缺氧，刮地筋时则可能出现疼痛感强烈的情况。可以通过热敷、按摩等方式，改善脚底的血液循环，缓解不适症状。
3、软组织损伤：如果脚底受到压迫、碰撞等外伤，可能导致软组织损伤，此时刮地筋会加重肿胀、疼痛等不适症状。可以在医生指导下使用云南白药气雾剂、正红花油等药物消肿止痛、活血化瘀。
除上述常见原因外，还可能是足癣、筋膜炎、关节炎、痛风等，建议及时前往医院就诊，以免延误病情。