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长期吃宵夜会诱发哪些疾病

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荣莹 副主任医师营养科

三级甲等山东省立医院

长期吃宵夜可能会诱发龋病、脂肪肝、慢性胃炎等疾病。具体分析如下:
1.龋病:龋病一般是指由于细菌感染等因素导致的牙体硬组织破坏,多是细菌、饮食等引起,早期可能会出现白色斑块或黄褐色斑点,此时一般无自觉症状;中期以后会出现对冷、热、甜、酸敏感的现象,同时牙齿外观上会发现有洞;后期一般龋洞较大,龋损已达到牙本质深层,用物体触碰有明显疼痛感。长期吃宵夜可能会使大量食物残渣残留在牙齿上,导致细菌增生,从而引发龋病。患者可在医生指导下使用氟化钠甘油糊剂、氟化亚锡溶液等药物治疗。
2.脂肪肝:大部分宵夜属于辛辣、高脂肪、高蛋白的食物,长期吃宵夜可能会摄入过多的脂肪,导致血脂升高,肝细胞如果贮积过多的脂肪,可能会诱发脂肪肝。患者可在医生指导下使用葡醛内酯片、益肝灵片等药物治疗,日常应增加运动量。
3.慢性胃炎:长期吃宵夜可能会使食物长时间堆积在胃部,刺激胃分泌出大量的胃酸,对胃黏膜造成损伤,使胃黏膜出现糜烂、溃疡,可能会诱发慢性胃炎。患者可在医生指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、克拉霉素胶囊等药物治疗。
另外,长期吃宵夜还可能导致糖尿病。建议患者及时调整生活习惯,尽量避免吃宵夜,以免影响身体健康。
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