月经来完3～4天通常可以同房。
月经的到来其实是子宫内膜的一种更新过程。在黄体期之后，子宫内膜的厚度会增加到一定程度。如果没有怀孕，黄体的功能将不再支持子宫内膜，导致子宫内膜脱落和出血，而脱落的子宫内膜和血液会一同通过阴道排出体外，该现象通常会持续2～8天。在月经结束3～4天后，一般能够同房。
因为在月经期间，阴道内部防御机制通常会减弱，子宫内膜的状态需要通过自身修复才能恢复正常。如果在月经停止后立即同房，可能会导致再次出血，还可能造成感染，容易对健康产生不良影响。
在日常生活中，要保持良好的个人卫生习惯，应及时换洗内裤，可以适当冲洗外阴，但不宜过度冲洗阴道内部，以免打破阴道内的菌群平衡。
