早上睡醒嗓子疼可能是缺水、吹风受寒等非病理因素所致，也可能是急性咽炎、反流性食管炎等病理因素所致，建议及时治疗。
一、非病理因素
1、缺水：如果前一天晚上大量进食重口味的食物，比如火锅、麻辣烫等，而且没有补充合适的水分，会导致咽喉发干，从而引起疼痛。通常建议适量喝温开水、蜂蜜水等，有助于润喉，缓解疼痛。
2、吹风受寒：如果晚上对着空调吹冷风，由于吹风受寒，也可能会导致咽喉疼痛、头颞部疼痛等。建议调整空调吹风方向，还可以适量喝温开水，有助于祛风散寒。
二、病理因素
1、急性咽炎：如果晨起后突然出现咽喉灼痛，伴有发热、头痛、食欲缺乏、四肢酸痛等症状，则可能是急性咽炎所致。一般建议按医嘱用药治疗，比如咽炎片、银黄含片、度米芬含片等。
2、反流性食管炎：如果平时不仅在睡醒后会出现咽喉刺痛、灼痛，饭后也经常出现反酸、烧心、咽喉灼热等症状，可能是反流性食管炎造成食物反流所致。通常需要按医嘱使用盐酸雷尼替丁胶囊、西咪替丁片、奥美拉唑肠溶片等药物进行治疗。
此外，晨起后咽喉痛也可能是病毒性感冒、扁桃体炎等疾病所致，建议及时去呼吸内科、耳鼻咽喉科等科室就诊，以便于明确病情。
