通常心肾不交的原因包括情志失调、房事不节、久病体虚、饮食不节等，建议患者及时就医处理。
1、情志失调：
如果长期遭受精神紧张、焦虑、抑郁等情绪问题的困扰，可能会导致心火亢盛，心火不能下济于肾，肾水无法上滋于心，从而引发心肾不交。
2、房事不节：
过于频繁或不合理的性生活会损耗肾精，而肾精亏损，肾阴不足，不能上济于心，致使心肾之间的平衡被打破，出现心肾不交的情况。
3、久病体虚：
长时间患病或身体虚弱，正气耗损，心肾之阴液亏虚，心肾功能失常，进而出现心肾不交的现象。
4、饮食不节：
过食辛辣、油腻等刺激性食物易助心火亢盛，心火亢则肾水亏，可能会影响心肾相交。
此外，还可能是劳逸失度、心火亢盛等原因引起的，建议患者及时前往正规医院就诊检查，可以在医生的指导下服用养心安神丸、知柏地黄丸等滋阴降火、交通心肾的药物进行治疗，可以有效改善不适症状。
