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10岁男孩晚上睡觉半夜喊叫

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应林燕 副主任医师儿科学

三级甲等重庆医科大学附属儿童医院

10岁男孩晚上睡觉半夜喊叫可能是神经兴奋、缺钙、环境等原因造成的,需要对症治疗,具体内容如下:
1.神经兴奋:如果白天活动剧烈、在睡觉前看了惊悚的电视剧或者是听到了可怕的故事,容易导致10岁男孩的神经系统出现兴奋状态,在睡觉时神经没有得到完全的恢复,容易出现半夜喊叫的情况。这种情况一般不用治疗,建议家长让10岁男孩在睡觉前几个小时尽量做安静的活动,避免看恐怖的电视,可以在睡觉前听舒缓的音乐。
2.缺钙:10岁男孩正处于生长发育期,如果挑食或者饮食不规律,会导致缺钙,钙元素的缺失可能会导致神经兴奋度增加,容易出现喊叫的情况,因此,10岁男孩晚上睡觉半夜喊叫可能是缺钙造成的。建议家长给10岁男孩调整饮食,注意营养均衡,还可以多晒太阳,补充身体的钙元素,必要时家长可以在医生的指导下给男孩使用碳酸钙颗粒、乳酸钙颗粒等药物进行治疗。
3.环境:如果睡眠环境差、四周吵闹声剧烈,容易影响10岁男孩的睡眠质量,并且容易出现半夜喊叫的情况。建议家长可以给10岁男孩营造一个安静舒适的睡眠环境,能够提高男孩的睡眠质量。
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