一般来说，对于正常人群而言，长期适量服用藤茶没有什么副作用，但是不建议长期大量服用藤茶。
藤茶性凉，味苦、微涩，具有清热解毒、降暑生津、祛风湿、消炎利尿等功效。长期适量服用藤茶能起到杀菌消炎的作用，对金黄色葡萄球菌、表皮葡萄球菌以及乙型溶血性链球菌都有一定的抑制作用。藤茶中含有多种有效成分，有净化血液、降低血液黏度、提高血小板活性的作用，有助于血液、血脂、血糖指数保持正常，还能在一定程度上保护心血管功能。长期适量服用藤茶还可以有效的减轻机体内氧化损伤程度，有抗衰老的功效。此外，藤茶中不含有使人兴奋的化合物，适用于贫血、睡眠质量不高的人群。所以长期服用藤茶一般没有什么副作用，但是要适量服用。
另外需要注意的是，对于脾胃虚弱、婴幼儿、孕妇等人群不适宜服用藤茶。
