月经过后小腹坠胀痛的原因包括盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫腺肌病、黄体功能不全、饮食与生活习惯不良等，建议及时就医并遵医嘱用药。
1、盆腔炎：月经过后，盆腔处于相对充血状态，若本身患有盆腔炎，炎症刺激会导致小腹坠胀痛加剧，常伴有白带增多、异味等症状。患者应该遵医嘱使用头孢克肟片、甲硝唑片、妇科千金片等药物，以消除炎症，缓解疼痛。
2、子宫内膜异位症：内膜细胞出现在子宫体以外的部位，如盆腔、卵巢等。月经期间病灶充血、出血，月经过后仍可能有残留的疼痛，疼痛程度不一，多伴有痛经进行性加重、性交痛等表现。可在医生指导下使用孕三烯酮胶囊、达那唑胶囊等药物，抑制内膜生长，减轻疼痛。
3、子宫腺肌病：子宫肌层内的异位内膜腺体在月经周期中也会发生出血等变化，导致子宫均匀性增大、变硬，月经过后小腹仍有坠胀痛，还可能出现月经量增多、经期延长等情况。患者可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、对乙酰氨基酚片等止痛药物缓解症状，也可使用左炔诺孕酮宫内节育系统等治疗，必要时需手术切除子宫。
4、黄体功能不全：黄体功能不足可使子宫内膜分泌反应不良，月经后子宫仍有不规则收缩，引起小腹坠胀痛，常伴有月经周期缩短等现象。可在医生指导下使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、醋酸甲羟孕酮片等药物，补充孕激素，调节内分泌。
5、饮食与生活习惯不良：月经过后食用过多生冷、辛辣、油腻食物，或过度劳累、久坐、缺乏运动等，可能影响盆腔血液循环，导致小腹坠胀痛。一般通过调整饮食结构，如多吃蔬菜水果、易消化食物，适当运动，规律作息等可缓解，无需特殊药物治疗。
月经过后如果出现小腹坠胀痛的情况，应及时就医，平时要注意腹部保暖，避免受寒。保持良好的生活习惯，规律作息，适度锻炼，避免过度劳累和精神压力过大。
