通常情况下，足光散泡10分钟后脚跟疼很可能是药物副作用、过敏、足癣等原因引起的，患者可以在医生指导下对症治疗。具体情况如下：
1.药物副作用：足光散是属于一种外用药物，主要是由水杨酸和苯甲酸、硼酸、苦参等组成。如果在使用的过程中出现了明显的后脚跟疼的症状，很可能是药物的成分产生了副作用，需要立刻停止使用，然后在医生的指导下更换药物。平时需要多穿宽松或者是透气性比较好的鞋袜，在恢复期间尽量不要和他人或者是家人共用洗脚盆和毛巾。
2.过敏：足光散泡10分钟后脚跟疼可能是出现了过敏反应，可能会引起瘙痒、疼痛等症状，患者可以根据医嘱使用马来酸氯苯那敏片、氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗。
3.足癣：足癣是因真菌感染足部皮肤导致的一种常见皮肤病，可能会有脱皮、水疱、瘙痒等症状，如果水疱破裂，还可能引起疼痛，所以足光散泡10分钟后脚跟疼可能是足癣导致的，患者可以根据医嘱使用硝酸益康唑溶液、克霉唑乳膏、盐酸布替萘芬乳膏等药物进行治疗。
