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降血压茶有哪些

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周恒 副主任医师内科

三级甲等武汉大学人民医院

降血压茶有山楂加荷叶茶、莲子心加绿茶、葛根加绿茶、枸杞加决明子加菊花茶等,具体分析如下:
1、山楂加荷叶茶,加水煎煮3-5分钟,当温度是温热的时候喝,可以起到降压的效果,长期饮用可以预防动脉硬化。
2、用开水冲煮莲子心、绿茶,可以舒展外周血管,起到降压的效果。
3、葛根加绿茶,加开水煮五分钟,具有活络、降血压的功效。
4、枸杞加决明子加菊花茶可以用开水冲泡,可以起到降血压的效果。
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