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中药熬得太浓了危害大吗

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余晓阳 主任医师中医学

三级甲等重庆市中医院

通常而言,中药煎煮过浓可能带来负面效应,不仅可能削弱药物疗效,还可能对健康产生不利影响,浓度越高,此类影响往往越显著。通常不推荐将中药熬得过浓,浓度太高会减弱药效并可能影响口感,极端情况下还可能对健康构成负面影响。
解表类草药如麻黄、桂枝等,其活性成分易挥发,若煎煮时间过长,可能导致有效成分丧失,降低药效,延长疾病恢复期,甚至治疗无效。中药通常味道较重,过长时间熬煮会使苦涩味加重,可能导致饮用者产生不适,如恶心呕吐,会减少药物吸收,减弱疗效。中药中的部分成分在高温下可能烧焦,丧失药效,且烧焦物可能产生有害化合物,对身体健康构成威胁。
因此,合理控制煎药时间比较重要。要谨防中药过浓,需精确掌控水量与火候。通常,中药需预先浸泡半小时以上,煮前需再次审视。加水量应高于药材表面约3-4厘米,确保充分浸润。烹饪时首先用大火将液体烧沸,然后切换至小火持续慢炖,确保控制好时间,防止熬制过于浓厚。
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