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胳膊咯吱咯吱响怎么回事

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张博 副主任医师骨外科

三级甲等首都医科大学附属北京朝阳医院

胳膊咯吱咯吱响,可能与长时间缺少锻炼、缺钙、腱鞘炎、类风湿关节炎、骨折等因素有关,需要及时就医检查,对症处理。
1.长时间缺少锻炼:当患者长时间缺少锻炼,突然进行剧烈运动时,胳膊关节腔内的压力增加,一动就会发出咯吱咯吱响的声音,还伴随局部酸疼的症状。多数是一种正常的生理现象,可以多休息,适当进行局部热敷,促进局部血液循环,从而减轻症状。
2.缺钙:如果饮食不规律、挑食,导致身体缺钙,易造成手脚抽搐,还会出现出汗、骨骼肌或者胳膊关节疼痛、异响等症状。建议遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙颗粒、三合钙咀嚼片等药物治疗,从而快速补钙。
3.腱鞘炎:当患者工作时间太长,肌腱过度牵拉,容易造成胳膊出现局部疼痛、活动受限、关节异响等症状。可以遵医嘱服用镇痛、消炎的药物治疗,如布洛芬片、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释胶囊等。
4.类风湿关节炎:该病属于自身免疫性疾病,主要症状有全身关节弹响、僵硬、肿胀、疼痛、畸形等,所以会累及胳膊部位的关节。建议在医生的指导下服用吲哚美辛片、尼美舒利片、洛索洛芬钠片等药物治疗,发挥止痛的作用。
5.骨折:如果胳膊发出声音,还需要考虑是因为手臂受到了外力的冲击,引起骨折,就会影响到正常的骨骼连接,出现关节弹响、骨擦音、局部肿胀等症状。轻症患者需要做的就是打石膏外固定、手法复位等,严重者需要进行切开复位内固定术,通过切开皮肤及皮下组织,显露骨折断端,从而进行固定。
平时需要多休息,不要着凉,避免过度活动,保持饮食清淡。
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