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肾虚早泄的治疗方法

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余晓阳 主任医师中医学

三级甲等重庆市中医院

肾虚早泄的治疗方法通常有药物治疗、饮食调理、运动锻炼、心理疏导、中医治疗等,建议患者及时到医院就诊。
1.药物治疗:患者可以按照医嘱使用鹿茸、淫羊藿、人参等药物,通常具有补肾、壮阳等功效。
2.饮食调理:患者平时要注意均衡膳食,多食用羊肉、狗肉、核桃、黑芝麻等,这些都是补肾壮阳的食物。患者应尽量少吃辛辣、油腻、刺激性的食物,不要喝太多的酒、咖啡。
3.运动锻炼:适量的体育锻炼能够提高机体的体质,提高肾功能。建议多做一些有氧运动,比如:慢跑、游泳、太极拳等。患者还可以做提肛运动、凯格尔运动等盆底肌肉运动,以提高阴茎的勃起能力,从而提高性生活品质。
4.心理疏导:早泄患者常有精神紧张、焦虑等情绪,容易使早泄的表现更加严重。做好心理辅导是很重要的。患者要想缓解自己的心理压力,提高自己的自信心,多和伴侣沟通,参加心理辅导。
5.中医治疗:患者应到正规医院配合专业的医生针灸肾俞、命门、关元等穴位进行针灸治疗,通常能够促进人体的血液循环,提高肾功能。
患者平时需要多休息,避免劳累,注意劳逸结合。
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本内容不能代替面诊,任何医疗行为请遵从医嘱

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