通常情况下，一个人每天睡觉很多还老是困可能是睡眠障碍、睡眠呼吸暂停综合征、气血不足等原因引起的，患者可以在医生指导下对症治疗。具体分析如下：
1.睡眠障碍：睡眠障碍指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍，主要有睡眠量过多或失眠两种形式，睡眠过多就容易引起嗜睡，所以一个人每天睡觉很多还老是困可能是睡眠障碍引起的，患者可以根据医嘱使用三唑仑片、马来酸咪达唑仑片、劳拉西泮片等药物进行治疗。
2.睡眠呼吸暂停综合征：睡眠呼吸暂停综合征是一种常见的睡眠呼吸疾病，主要有嗜睡、睡眠时打鼾、憋醒等症状，所以一个人每天睡觉很多还老是困可能是睡眠呼吸暂停综合征引起的。患者可以在医生指导下通过悬雍垂腭咽成形术、气管切开造口术等手术进行治疗。
3.气血不足：气血不足可能与饮食、先天因素、情绪等有关，可能会出现乏力、胸闷气短、头晕目眩、失眠等症状，所以个人每天睡觉很多还老是困可能是气血不足引起的，患者可以在医生的指导下使用十全大补丸、归脾丸、人参养荣丸等药物进行治疗，还需要多吃蛋白质比较丰富的食品，给身体补充营养，同时避免长时间熬夜，每天保持充足的睡眠。
