怀孕吃得不多还是长胖特别快可能是由于新陈代谢异常、水肿或胎儿发育不全所导致的。如果怀孕后体重增长过快，会对母体健康带来一定影响，甚至危及生命。建议孕妇密切观察，如果这种情况持续出现或伴随其他不适的症状，应立即前往医院以明确体重增加的具体原因，并采取适当的干预措施。
1、新陈代谢异常：在怀孕期间，孕妇体内的性激素分泌过于旺盛，这可能会导致新陈代谢出现问题，进而影响胃肠道的消化和吸收功能，最终可能导致食量减少或体重增加过快。建议在医生的建议和指导下进行体育活动，可以有效地加速身体的新陈代谢过程。
2、水肿：在怀孕期间，随着子宫的逐渐增大，可能会对下腔静脉产生压迫，导致血液循环不畅，从而引发下肢水肿。这种水肿可能会让孕妇觉得下肢变胖，特别是在食量减少或体重增长速度加快的情况下。建议不要长时间坐着或站着，可以用毛巾间歇性地热敷水肿的部位。
3、胎儿发育不全：随着怀孕时间的延长，胎儿也会持续地成长和发育，同时羊水量的增加和胎盘的扩张会导致孕妇腹部的膨胀，这可能会给人一种体重增加的印象，可能是因为吃得过少或体重增长过快。这通常是一个正常的生理反应，无需过分忧虑。
另外，如果在怀孕期间摄入了过多的热量，可能会导致在怀孕期间食量减少或体重迅速增加的问题。所以，孕期一定要保证充足的热量需求，不要过度节食。孕妇在怀孕期间应确保营养均衡，多加注意休息，并进行适量的有氧锻炼，这不仅可以帮助控制体重，还对身体健康大有裨益。
