脖子很痒，抓一块红一块可能是皮肤干燥、过敏反应、慢性单纯性苔藓、蚊虫叮咬、真菌感染等原因引起的，建议及时就医并遵医嘱治疗。
1.皮肤干燥：气候干燥或护理不当，导致脖子皮肤干燥，可引起瘙痒，抓挠后出现红斑。可涂抹维生素E乳保湿，配合尿素软膏滋润皮肤，改善干燥状况。多喝水，保持皮肤湿润。
2.过敏反应：接触过敏原后，脖子皮肤发生过敏反应。可出现瘙痒、红斑等症状。可服用咪唑斯汀缓释片抗过敏，配合左盐酸西替利嗪片缓解症状，丁酸氢化可的松乳膏止痒，同时避免接触过敏原。
3.慢性单纯性苔藓：精神因素、局部刺激等可引起，表现为苔藓样变，瘙痒明显，抓挠后红斑加重。可外用卤米松乳膏抗炎止痒，配合他克莫司软膏治疗，维胺酯维E乳膏可改善角化。注意调节情绪，避免摩擦刺激。
4.蚊虫叮咬：蚊虫叮咬脖子处皮肤，可引起瘙痒，抓挠后出现红斑。可外用复方薄荷脑软膏止痒，配合重楼解毒酊收敛，丹皮酚软膏消炎止痒。避免搔抓，防止感染。
5.真菌感染：脖子处皮肤感染真菌，可出现瘙痒、红斑。可在医生的指导下外用联苯苄唑乳膏抗真菌，配合盐酸特比萘芬乳膏治疗，酮康唑乳膏也可用于抗真菌。保持局部清洁干燥，避免搔抓。
在日常生活中，要注意脖子部位的皮肤护理，避免搔抓。保持皮肤清洁，选择温和的护肤品。避免接触过敏原和刺激性物质。
