焦虑、抑郁会不会头疼要根据具体情况来判断，可能不会头疼，也可能会头疼。
焦虑和抑郁是两种常见的负面情绪，如果偶尔由于面对一些重大事件，出现短暂的焦虑、抑郁，一般通过自我的情绪调节或者家人、朋友的开导，能够很快地舒缓负面情绪，因为持续时间不长，通常不会引起头疼。
但如果长期精神压力比较大，经常处于焦虑、抑郁的状态中，容易导致植物神经紊乱，可能引起头疼。还可能引发焦虑症或者抑郁症，由于情绪不稳定，会导致肌肉紧张以及神经功能亢进，容易出现头疼的情况。
如果是植物神经紊乱的患者，要注意适当放松心情，调整生活方式，一般规律作息后，可以逐渐缓解不适。焦虑症或者抑郁症的患者则要及时前往正规医院就诊，完善相关检查明确病情后进行对症治疗，以免延误病情。
日常生活中，要注意合理饮食，饮食以清淡为主，避免食用辛辣、油腻的食物，比如烧烤、辣子鸡、汉堡等。可以适量进行户外活动，比如露营、爬山、打羽毛球等，有助于放松心情，增强体质。
