腹泻一般可以吃油麦菜，但要适量。
腹泻是指每日排便超过3次、排便量超过200克/天，大便次数增多，质地稀薄，含水量＞85％，多数呈稀水样，主要是腹部着凉、饮食不规律、急性胃肠炎、肠易激综合征等引起的。油麦菜属于绿色蔬菜，患者一般是可以适量吃的，对身体有一定的好处。
油麦菜富含钙、铁、维生素A、维生素B1.膳食纤维等多种营养物质，能给患者提供部分营养，增强身体的免疫力，抵抗病情。不过需要注意的是，油麦菜中含有大量的膳食纤维，有促进胃肠蠕动的作用，如果食用太多，就会导致腹泻的情况更加严重，对人体也会有一定的损伤，因此不能多吃。
在腹泻的时候，如果出现了血液便或者是柏油样便，一定要到正规医院进行检查，做血常规检查、便常规、腹部CT检查等，以确定具体的原因，对症治疗。假如是因为腹部着凉或者是饮食不合理引起的，可以用热水袋进行热敷，喝一些小米粥、山药粥、大米粥等来暖胃。如果是病理性腹泻，可以遵医嘱口服止泻的药物治疗，如蒙脱石散、肠炎宁片等。
另外，在日常生活中尽量不要吃刺激的食物，比如火锅、烧烤、雪糕、腊肉、腊肠等食物。
