熬夜对心脏的危害通常包括心律失常、心脏供血不足、急性心肌梗死等。
1、心律失常:
熬夜可能导致内分泌失调,影响心脏功能,引发心律失常,严重的还会发生猝死。
2、心脏供血不足:
熬夜可能会导致交感神经兴奋,当冠状动脉发生痉挛时,可以引起严重的心肌缺血,导致心脏供血不足,伴随头晕、黑蒙、眩晕、心慌等症状。
3、急性心肌梗死:
熬夜可能会造成植物神经紊乱,心肌耗氧量明显加重,冠状动脉出现急性阻塞,心脏肌肉因缺乏血液供应出现坏死,诱发急性心肌梗死。
熬夜对心脏的危害通常还包括心力衰竭,还容易诱发和加重已有的心血管疾病,包括扩张型心肌病、肥厚型心肌病等。如果患者出现异常,需要及时入院就诊。日常生活中,需要避免熬夜,保持良好的作息习惯,每天夜晚11点之前入睡,入睡前避免进食过多,保持积极乐观的心态,避免过度焦虑。