一晒太阳脸上就起小疙瘩可能是皮肤敏感、日光性皮炎、多形性日光疹、红斑狼疮、皮肌炎等因素所致，建议患者及时前往正规医院就诊检查，在医生的指导下选择日常护理、药物治疗或其他合适的方式进行处理。
1、皮肤敏感：部分人的皮肤较为敏感，太阳中的紫外线等因素可能刺激皮肤，使皮肤出现小疙瘩、发红等症状。这是因为敏感皮肤的屏障功能较弱，对外界刺激的耐受性差，因此容易受到紫外线的影响。患者可以在医生的指导下使用生理盐水冷敷面部，同时服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、马来酸氯苯那敏片等药物进行抗过敏治疗。
2、日光性皮炎：日光性皮炎是皮肤过度暴露于紫外线下产生的炎症反应。太阳照射后，皮肤中的细胞受到紫外线损伤，引发炎症，导致脸上出现小疙瘩、红斑、瘙痒等症状。患者应避免阳光直射，外出时做好防晒措施。可以在医生的指导下使用炉甘石洗剂涂抹患处，同时服用维生素C片、葡萄糖酸钙口服溶液、泼尼松片等药物进行治疗。
3、多形性日光疹：多形性日光疹的病因尚不明确，可能与遗传、免疫、环境等因素有关。太阳照射后，皮肤发生免疫反应，出现丘疹、水疱等多种形态的皮疹。患者应尽量减少日晒时间，外出时穿长袖衣物、戴帽子等。可以在医生的指导下使用糠酸莫米松乳膏、卤米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等药物进行治疗。
4、红斑狼疮：红斑狼疮是一种自身免疫性疾病。太阳中的紫外线可能诱发或加重红斑狼疮，导致面部出现红斑、小疙瘩等症状。这是因为紫外线可以激活免疫系统，使自身抗体攻击皮肤细胞。患者应避免阳光直射，外出时做好防晒措施。同时，需要在医生的指导下进行系统性治疗，如使用羟氯喹片、甲氨蝶呤片、环磷酰胺片等药物。
5、皮肌炎：皮肌炎的病因也与自身免疫有关。太阳照射可能使皮肌炎患者的皮肤症状加重，出现紫红色皮疹、小疙瘩等。患者同样要避免日晒，注意休息。在医生的指导下，可使用糖皮质激素如泼尼松片、甲泼尼龙片等，以及免疫抑制剂如环孢素软胶囊、他克莫司胶囊等药物进行治疗。
一晒太阳脸上就起小疙瘩的患者应注意做好防晒措施，如使用遮阳伞、戴太阳镜、涂抹防晒霜等。同时，要注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。
