小学一年级嗓子喊哑主要是由于过度用嗓导致声带黏膜水肿引起的，可以通过一般治疗和药物治疗改善不适。
1、一般治疗：长时间大声用嗓，声带过度磨损就会出现充血和水肿的情况，此时气流通过受阻，就会引起声音嘶哑。一般多喝温热水、减少说话，适量休息一段时间就可以逐渐恢复。
2、药物治疗：如果声带水肿的情况比较严重，无法恢复，可以在医生指导下使用蒲地蓝消炎口服液、黄氏响声丸等药物，可以清热解毒、抗炎消肿，缓解声带肿胀的情况。
日常要尽量避免长时间过度用嗓，以免造成更大的损伤，饮食上要以清淡为主，少吃油腻的食物，比如炸鸡、肥肉等。
