醛固酮是人体内的一种激素，分泌过多会导致水分残留，加重其他器官的负担。一般吃含钾和钙丰富的食物、低脂的食物、低胆固醇的食物等可以帮助降低醛固酮。
1、含钾和钙丰富的食物：患者主要表现为高血压，部分患者伴有低血钾，此类食物包括茄子、海带、莴笋、芹菜、白菜等，可以促进体内的新陈代谢，加快病情恢复。
2、低脂的食物：宜多吃燕麦、小麦等低脂的食物，控制食物总能量，燕麦片中的可溶性纤维还可以阻碍醛固酮的合成和吸收。
3、低胆固醇的食物：此类食物能够预防心血管损害，比如海带、鱼类、胡萝卜、香菇、大豆等。
此外，还可以多吃洋葱，其中含有槲皮素，是一种可以降血压的物质，有助于病情恢复。若是病理性因素引起的，食物作用有限，建议及时就医检查。
