脖子后面两侧出现两个硬包，可能和肌肉痉挛与劳损、淋巴结肿大、皮脂腺囊肿、脂肪瘤、毛囊炎等有关，建议患者及时到医院进行治疗。
1、肌肉痉挛与劳损：长时间保持不良姿势或颈部肌肉过度使用，导致肌肉痉挛和劳损，形成硬包。可以通过热敷、按摩等物理疗法缓解肌肉紧张，促进血液循环。若症状严重，可就医进行针灸、推拿等治疗。
2、淋巴结肿大：感染、炎症等导致颈部淋巴结肿大，形成硬包，常伴有疼痛或压痛。患者可以在医生的指导下使用头孢呋辛酯片、阿莫西林胶囊等抗生素。
3、皮脂腺囊肿：皮脂腺排泄管阻塞，皮脂积聚形成囊肿，表现为圆形肿物，不易推动。小囊肿可遵医嘱外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等消炎药物；大囊肿需手术切除。
4、脂肪瘤：脂肪细胞异常增生形成的良性肿瘤，多无自觉症状，但可触及皮下硬包。小脂肪瘤无需特殊处理，定期复查即可；大脂肪瘤或影响美观者可手术切除。
5、毛囊炎：毛囊细菌感染引起的化脓性炎症，表现为红色丘疹，逐渐发展为硬包，伴有疼痛。患者可以在医生的指导下使用红霉素软膏、鱼石脂软膏等抗菌消炎。
如果患者出现了上述症状，应该积极到医院进行治疗，避免对机体健康造成损害。
