没劲一般指乏力，身体不难受就是乏力通常是熬夜、过度疲劳、贫血、甲状腺功能减退、糖尿病等因素导致的。
1、熬夜：如果长期熬夜，会导致大脑和身体得不到充足的休息，长时间处于紧张的状态，使其过于疲劳，出现乏力的症状，此时可能没有其他不适。平时要注意多休息，不要熬夜，要保证充足的睡眠时间。
2、过度疲劳：如果经常进行重体力劳动，可能导致机体消耗的能量较多，如果没有及时补充，四肢末梢得不到充足的营养供应，则可能出现乏力，由于不存在其他损伤，一般不会有其他不适症状。平时要注意保持合理的饮食结构，饮食以清淡、营养均衡为主，也不要暴饮暴食。
3、贫血：如果平时存在挑食、偏食的情况，由于进食的食物比较单一，可能导致摄入的营养物质不足，诱发贫血，主要症状表现为乏力。可以在医生指导下使用硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等药物补铁，改善贫血。
4、甲状腺功能减退：该疾病主要是甲状腺激素产生不足或甲状腺激素的作用减弱导致的，如果患有甲状腺功能减退，由于机体的新陈代谢减慢，早期主要会出现乏力的不适感。可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物补充甲状腺激素。
5、糖尿病：肥胖、缺乏运动、遗传等因素可能导致糖尿病，如果患者的血糖水平控制不佳，会影响机体对葡萄糖的摄取和利用，无法为机体活动提供足够的能量，继而出现乏力。可以遵医嘱使用格列本脲片、盐酸二甲双胍片等药物，可以增加胰岛素生成，减少肝葡萄糖生成，有助于控制血糖。
如果上述不适症状持续无法缓解，要及时就医，积极接受对症治疗。
