胫骨疲劳性骨膜炎一般可以通过休息、药物治疗、物理治疗等方式治疗。具体分析如下：
1.休息：在出现胫骨疲劳性骨膜炎的早期，应该尽可能地减少运动量，并进行适当的休息，有利于身体恢复。如果出现了疼痛和不适，可以适当减少或停止运动，直到症状缓解。
2.药物治疗：适当用药可以缓解疼痛和减轻炎症反应，患者可以遵医嘱使用阿司匹林片、布洛芬片等药物治疗，一般可以起到止痛、消炎的作用。
3.物理治疗：物理治疗可以帮助加速伤口愈合和促进血液循环，如按摩、热敷、冷敷、理疗等，可以缓解疼痛和肿胀。
此外，在症状缓解后，可以逐渐恢复运动，避免过度运动和过度疲劳，同时加强肌肉训练，增加运动量和强度，一般可以帮助恢复肌肉功能和减少复发的风险。