孕早期可以适当吃乌鸡汤，一般不会对孕妇的身体造成不良影响。
乌鸡汤主要由乌鸡熬制而成，具有养肝、滋阴、补血养颜、益精明目的作用。并且，乌鸡中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种微量元素，具有较高的营养价值。在怀孕后，胎儿会从母体获得营养，在怀孕期间，孕妇需要大量补充营养，以促进胎儿的生长，维持自身健康。因此，在孕早期，孕妇可以吃乌鸡汤，能够补充身体营养。但乌鸡汤中的脂肪含量较多，吃多了可能会导致脂肪堆积，导致孕妇体重增多，不利于孕期控制体重。因此，孕早期孕妇可以适当吃乌鸡汤。
在怀孕期间，孕妇要多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素，预防便秘；定期进行产前检查，以了解胎儿生长情况。
