药流后一星期,患者通常是可以适量吃水果的,不过要注意选择合适的种类,建议及时就医并遵医嘱治疗。
药流是通过药物终止早期妊娠的一种方法,药流后女性身体较为虚弱,需要一段时间恢复。在药流后的一星期,适量进食水果能为机体补充维生素、矿物质及膳食纤维等营养成分,有助于身体康复。像苹果,富含果胶,可促进肠道蠕动,预防药流后因活动减少、卧床休息较多可能引发的便秘问题;香蕉含有丰富的钾元素,能补充药流过程中因失血可能流失的钾,维持身体电解质平衡,而且其软糯的质地也利于消化。不过,要避免食用刚从冰箱取出的冷藏水果,以免寒冷刺激子宫收缩,导致腹痛、阴道出血量增加等不良情况,像西瓜、梨等寒性水果,在这一阶段也要尽量少吃或煮熟后食用,减少对身体的刺激。同时,如果本身肠胃功能较弱,有腹泻症状,吃水果时更要谨慎选择,必要时可咨询医生。
日常护理上,药流后的一星期内要注意休息,保证充足睡眠,但也不宜长时间卧床,可适当在室内走动,促进恶露排出。保持外阴清洁,每日用温水清洗外阴,勤换卫生巾和内裤,防止细菌滋生引发感染。洗澡以淋浴为宜,避免坐浴,防止脏水进入阴道。饮食方面,除适量吃水果外,还要多摄入高蛋白食物,如瘦肉、鸡蛋、牛奶等,助力身体恢复元气。