腺样体肥大患者通常没有最佳睡姿。腺样体肥大患者通常采取侧卧位的姿势比较好。
患者可能因为鼻腔、鼻窦、扁桃体等反复出现炎症，影响鼻咽部，刺激腺样体组织增生，进而引起腺样体肥大。患者可能会出现鼻塞、张口呼吸、上颌骨变长、牙列不齐、硬腭高拱等情况。通常建议患者采取侧卧位的姿势睡觉。
患者如果睡觉时保持侧卧位的姿势，通常可以减轻喉咙部位的压力，缓解鼻塞、流涕、张口呼吸等情况，一定程度上可以避免病情加重，避免颌面骨发育更为异常。
腺样体肥大患者除了纠正睡姿，还应积极的配合医生进行治疗。患者可以按照医嘱使用孟鲁司特钠咀嚼片、盐酸羟甲唑啉喷雾剂等药物进行治疗，通常可以起到抑制气道收缩、收缩血管等作用。患者还可以通过腺样体摘除术来控制病情。
患者平时应注意休息，注意劳逸结合，避免劳累，适量吃一些清淡、富含营养的食物，比如鱼肉、豆腐等，以促进身体的恢复。
