月经第一天喝冷水一般不会对机体健康造成太大的损害，但是少部分人群可能会出现痛经、乳房胀痛、经期延长等症状。建议在月经期间，要做好保暖工作，避免喝冷水。
1、痛经：在月经第一天喝冷水可能会导致患者腹部出现痉挛的现象，进而诱发痛经，对机体健康造成损害。
2、乳房胀痛：喝冷水可能会对乳房的敏感性产生一定的影响，导致女性出现乳房胀痛的表现。
3、经期延长：通常情况下，正常的月经周期在3到7天，如果在月经的第一天喝冷水，可能会导致经期延长，出血量增多。
此外，由于女性在月经期间，免疫能力比较弱，喝冷水可能不够会出现腹泻、着凉等不适症状，建议在月经期间，要做好保暖工作，以免着凉，也要避免喝冷水或者吃生冷的食物。
