闻康健康

早上空腹喝冷水是否有害通常取决于喝水的量，如果喝水量较少，可能无害；如果喝水量较多，可能会有害。
1.无害：如果早上在空腹的状态下，少量喝了冷水，并且食用了其他的食物，比如面包、面条、小米粥等，可能并未刺激胃部黏膜，也就不会对身体造成不良的影响。
2.有害：如果平时饮食习惯不好，空腹大量喝了冷水，并且并未食用其他的食物，可能会刺激胃肠道黏膜，导致胃肠道蠕动加快，继而出现腹泻、腹痛等情况。此外，还可能会导致胃酸分泌过多，最终出现胃部疼痛、反酸、恶心等情况。