一只手突然无力发软可能是受凉、劳损、低血糖、缺钙、颈椎病等因素引起的，建议及时就医明确病因，方便对症进行治疗。
1.受凉：若是患者周围环境的温度较低，同时未注意做好防寒保暖，可能会导致身体血液循环受阻，此时容易出现一过性的肢体无力。此时患者需注意根据天气变化及时添加衣物，做好自身保暖，帮助缓解症状。
2.劳损：如果患者近期在重复同一动作，此时通常会导致手部肌肉、筋膜出现机械性损伤，可能导致血液循环受阻，常会出现无力、麻木的现象。建议患者适当进行休息，可适当热敷、按摩，可帮助缓解临床症状。
3.低血糖：该病是一组以血糖浓度过低，出现交感神经兴奋和脑细胞缺氧为主要特点的综合征，由于身体代谢损伤，常会出现气短、胸闷、心慌、乏力等症状，可随血糖降低突然出现。此时患者可适当地食用甜食，如糖果、甜面包、饼干等，帮助提高血糖。
4.缺钙：如果患者不注意补充钙，容易出现缺钙的现象，导致神经抑制力减弱，引起交感神经兴奋，手部可能会出现无力的症状，常伴随失眠、易惊醒等现象。患者还可在医生指导下使用碳酸钙D3咀嚼片、维D钙咀嚼片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物，帮助补钙。
5.颈椎病：该病一般是由颈椎间盘出现退变或继发性改变，从而刺激或压迫相邻脊髓、血管和神经等组织引发一系列症状和体征的疾病，常因神经卡压，导致手臂血液循环受阻，可能会出现一过性麻木、无力现象。患者可在医生指导下使用复方丹参片、华法林钠片、复合维生素B片等药物，帮助减轻神经卡压、损伤。
建议患者及时就医明确病情，方便对症进行治疗，避免病情加重影响身体健康。
